Ein Schlaganfall ist eine Störung der Gehirnfunktion, die durch eine plötzliche Minderversorgung eines Hirnbereichs mit Blut verursacht wird. Ein Schlaganfall kann zu Lähmungen und Ausfällen von Körperfunktionen führen. Nach einem Schlaganfall kann mit leichten Power Plate Koordinations- und Mobilisationsübungen versucht werden, die Lebensqualität wieder zu verbessern. Wissenschaftliche Studien zu diesem Thema finden Sie auf www.powerplate.de

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, durch die der Knorpel an den Gelenken verschleißt oder sogar verschwindet. Übungen zur Mobilisation und Kräftigung unterstützen die Arthrosetherapie und können Beschwerden, die aufgrund des zurückgegangenen Knorpels auftreten, lindern. Die Power Plate aktiviert nahezu 100% der Muskelfasern, und die Muskeln kontrahieren bis zu 2.400 mal pro Minute. Durch die Kräftigung dieser Muskulatur werden Gelenke entlastet.

Bei einem Bandscheibenvorfall tritt Bandscheibengewebe zwischen den Wirbelkörpern hervor und kann auf die Nerven drücken und diese reizen. Leichte Power Plate Koordinations- und Mobilisationsübungen können dabei helfen Schmerzen zu reduzieren, sobald der Bandscheibenvorfall nicht mehr akut ist. Die Power Plate aktiviert nahezu 100% der Muskelfasern und die Muskeln kontrahieren bis zu 2.400 mal pro Minute. Durch eine Kräftigung der wichtigen, kleinen Muskelfasern an den Wirbelkörpern kann die gesamte Wirbelsäule insgesamt entlastet werden.

Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) ist ein Krankheitsbild, bei dem der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch erhöht ist. Leichtes, regelmäßiges Training kann sich regulierend auf den Blutdruck auswirken. Auf der Power Plate haben wir ein Programm mit leichten Kräftigungsübungen vorgesehen, dass bei der Regulierung des Bluthochdrucks helfen soll.

HWS-Syndrom ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl sehr unterschiedlicher orthopädischer und/oder neurologischer Symptomenkomplexe, die von der Nacken-Schulter-Armregion ausgehen. Unser Programm zur Dehnung und Mobilisiation der Nacken- und Schultermuskulatur haben wir zur Verringerung von Nackenbeschwerden entwickelt. Die Vibrationen der Power Plate unterstützen den Entspannungseffekt und können zur Schmerzlinderung beitragen.

Das ISG-Syndrom (Iliosakralgelenk-Syndrom) beschreibt eine Erkrankung der unteren Wirbelsäule und des Beckens. Übungen zur Dehnung und Mobilisiation der Hüft- und Rückenmuskulatur können Beschwerden in diesem Bereich lindern. Die Vibrationen der Power Plate unterstützen den Dehnungs- und Entspannungseffekt und können zur Schmerzlinderung beitragen.

Ein Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung von krankhaft veränderten Fettzellen an Ober- und Unterschenkeln sowie im Hüftbereich. Massageübungen auf der Power Plate können den Stoffwechsel aktivieren und den Abtransport von angestauten Flüssigkeiten begünstigen.

Mobilisation ist die Erhaltung und Erweiterung des Bewegungsumfangs in den Gelenken bei gleichzeitiger Stimulation von Muskeln, Sehnen und Bändern. Die multidimensionalen Schwingungen der Power Plate beeinflussen das Golgi-Sehnen Organ positiv, sodass sich deutliche Beweglichkeitsverbesserungen bereits nach kurzer Zeit zeigen können. Mobilisationsübungen auf der Power Plate werden meist als sehr angenehm empfunden.

Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, bei der die Knochen an Festigkeit verlieren und leichter brechen. Das hochintensive Power Plate Krafttraining führt durch Druck und Zug über die Muskulatur zu einer Belastung des Knochens, was ihn dazu anregen soll, knochenaufbauende Zellen zu bilden. Dadurch kann die Dichte der Knochenstruktur erhöht und der Knochen wird wieder fester werden.